Van jezelf houden
De ergste eenzaamheid is om niet comfortabel te zijn met jezelf
Ik heb het beloofd, er is meer dan geluk!
Enerzijds, ‘het’ kleurt je leven, daar zijn we het over eens. Anderzijds, ik hoef me toch niet te beperken tot slechts één (favoriete) kleur uit de regenboog?
Check het volledige palet, er moet toch meer zijn dan die ene emotie ‘geluk’.
Hoe denk ik bijvoorbeeld over mezelf?
Liefde is ‘zelf’-appreciatie
En ‘zelf’-liefde begint bij onvoorwaardelijke ‘zelf’-aanvaarding
We ondermijnen zelf onze eigenliefde, we slopen onze kracht [Energie - de basis] door een overheersend gevoel van tekortkomingen.
Je herkent het wel, ‘Ik ben zo opgegroeid, geconditioneerd, ik heb het zo geleerd, ...’
Hierdoor leren we vooral dat we niet goed genoeg zijn, dat er iets scheelt, dat er iets mis met ons is.
Aanvankelijke mocht je alles, als baby vinden ze je no matter what, how schattig en lief!
Daarna moet je in een potje plassen, moet je proper eten, moet je …
en mag je geen scheet laten, mag je geen boer meer laten, mag je niet …
Er wordt slechts voorwaardelijk van je gehouden
We moeten veel [doen] en mogen minder [niet zijn] !
Hoe ga je ‘jezelf’ hierbij voelen denk je?
Vergeet niet, ‘wat je aandacht geeft groeit!’
Ik kan mezelf alleen veranderen als ik mezelf eerst volledig accepteer hoe ik ben
-Carl Rogers
Zelfaanvaarding geeft mij in ieder geval een ander soort blijdschap.
Anders dan bij geluk ben ik er dan op ‘mijn plek’, ergens waar ik me niet [minder] vergelijk met iets of iemand.
Mezelf accepteren zoals ik ben, minder over mezelf oordelen en mezelf veroordelen, wel dat …
Dat werkt bij mij om gelukkiger te zijn met mezelf!
Eigenlijk, de voldoening die ik krijg door mezelf te vergeven en accepteren, dat op zich maakt me al ‘intens’ gelukkiger.
Wat jij ook doet in het leven, welke kleur de regenboog ook aanbiedt, ik voel me er beter bij als ik van mezelf hou!
Volgende keer, in ‘woe-woe’ woensdag hoor je misschien voor het eerst iets over (Non-)DUALITEIT
Blijf ‘hangen’ 😉
Geschreven om te inspireren,
Lex
PS:
‘Like’ of voorzie ook van commentaar op de archiefpagina?
Laten we samen ideeën uitwisselen!Ken je iemand die hier ook ‘pap van lust’ - stuur de mail door!